Natlig mobilbrug, stress og hovedpine

18 % af deltagerne i SmartSleep Eksperimentet angiver at have tjekket deres mobil hver nat, næsten hver nat eller et par gange om ugen inden for de sidste tre måneder. 

Nye tal fra undersøgelsen viser, at der er en tydelig sammenhæng mellem natlig mobilbrug, stress og hovedpine.

25 % af deltagerne, som bruger deres mobil hver nat eller flere nætter om ugen, føler sig ofte stressede i hverdagen, mens det kun er 13 %, der ofte er stressede blandt deltagerne, der bruger mobilen om natten mindre end hver uge . 

Blandt deltagere, der bruger mobilen hver nat eller flere nætter om ugen, har 36 % haft hovedpine ugentligt inden for de sidste tre måneder. Blandt deltagere, der bruger mobilen mindre end hver uge om natten, rapporterer 22 % at de ugentligt har haft hovedpine.  

Note: brug af mobil om natten mindre end hver uge = nogle gange om måneden eller sjældnere og aldrig. Stress = ja, ofte

Note: Brug af mobil om natten mindre end hver uge = nogle gange om måneden eller sjældnere og aldrig. Hovedpine inden for de sidste tre måneder = næsten hver dag, mere end én gang om ugen, næsten hver uge.